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小熊天空传达触及心灵的感悟......Bearsky.cn...... 8月11日 歌唱祖国奥运开幕式上的《歌唱祖国》把我们又带回到那个拥有坚定信念的红色岁月…… 林妙可《歌唱祖国》视频：http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=0&vid=15514051&uid=1214792797 林妙可《歌唱祖国》mp3下载： http://files.cnblogs.com/volnet/olympic-2008-beijing-linmiaoke-singsongchina-gechangzuguo_mp3.zip 五星红旗迎风飘扬, 7月5日 闪亮的记忆从没奢望过能被批准成为奥运志愿者，最终上天还是安排我成为本单位最后一批奥运志愿者中的一员。
奥运实施维护工作是光荣而艰巨的，要认真做好每一个环节，不能出现任何纰漏。
我的团队负责北部风景区，场馆十分偏远。实施工作十分繁琐，但又必须耐心、细心完成好各个环节。
为了完成好管线实施工作，我独自一人坚守在水上公园，随时关注合作方进度。
在顺义坚守的那几天的闲暇时间，我背着全能双肩背包，骑着从房东阿姨那借来的自行车，走访了附近的村镇，了解当地的风土民情，结识了些新朋友。
当我骑车飞驰经过一片又一片金色的麦田和果园的时候，感觉自己好像是在飞翔......
实施间隙下乡体验生活的经历让我体验到了一种久违的快乐。
在组织的协调、帮助下，我带领队友们克服了一个又一个困难，顺利完成了实施第一阶段的各项工作。
接下来的工作将更加艰巨，我们都时刻准备着。
挥汗如雨的场馆实施、独自坚守的默默等待、稳健默契的队友配合、清风拂面的麦田守望......
所有的这一切，都将是我青春岁月中的闪亮的记忆。 7月4日 足下空调——麻棉袜听朋友说麻棉袜子干爽舒适，于是就到处去找哪有买的。走访了好多地方都没有，有家个体户倒是卖这种袜子，经考察其卖的袜子成份不明，货品也是好赖混杂，明显是奸商。遂决心不买。 后来，不经意来到一家超市发，发现这里袜子真多，还真让我找到了麻棉袜，恒源祥苎麻棉袜，价格是两双装的11元，单双中筒的要10多元。于是给全家人每人买了包两双装的。 本人试穿了一天，感觉还不错：） 后在taobao网上查了一下，好像价格更优惠，当然如果只是少量购买还是不建议网购。 以下内容仅供您参考： 《本草纲目》载：苎麻是中草药，是优良的纺织原料，吸收散发水份快。经传统工艺与现代技术相结合，用苎麻纤维织造的袜子，干爽、舒适、健康、是理想的足下天然空调。 4月12日 求医不如求己（电子书；DVD视频；穴位查询等）愿健康陪伴一生！中医养生疗疾宝典：求医不如求己(新浪读书) http://book.sina.com.cn/nzt/live/liv/qiuyiburuqiuji/index.shtml 《人体使用手册》作者吴清忠的中医启蒙老师中里巴人，最近推出自己的养生疗疾宝典《求医不如求己》，此书堪称“改变中国人健康生态的第一方案”。
“上医治未病，中医治病初，下医治病重”，这是通常我们所说的医者三境界。类似的话还有“上医治国，中医治人，下医治病”，不过此为另一范畴，姑且不论。在此之外，从中里巴人的《求医不如求己》中，我们还可以看出医者的新三重境界。 疾病的发生就好像被人触动了某个开关，运行了某段程序；而疾病的愈合好转则像身体内运行的另一套自救的程序。疾病的发生与痊愈，就在于这个程序能否正常启动，像电源开关一样简单，因此古人形象地称之为“病机”。 经络是联接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁，也是我们通过体表来医治内脏的长臂触手。但是穴位众多，如何选取？穴有五行，如何搭配？穴有补泻，如何操作？这些皆是纷杂不清的事情。古人已众说纷纭，今人又各抒己见。 人体气血总量在不同情况下是相对恒定的。按照生存的需要，气血首先要确保脏腑器官的需求，然后才是四肢百骸；就像一棵大树，要先长树根、树干，再长枝叶。脏腑又是确保气血生成与贮藏的源头，只有脏腑健康、功能相互协调，才会有足够的气血储存以供人体日常使用。 人体的五脏六腑便都在这面镜子里了。当身体里脏腑器官发生问题时，这面镜子就以痛感或其他的方式显示出来，然后按摩这些敏感部位，疾病就解除了，就这么简单。 电子书等资源的下载链接： http://www.gougou.com/search?search=%E6%B1%82%E5%8C%BB%E4%B8%8D%E5%A6%82%E6%B1%82%E5%B7%B1&id=3
求医不如求己DVD视频下载地址求医不如求己DVD视频下载地址
http://www.verycd.com/groups/@u1823474/235135.topic 用电驴下 中文名称：求医不如求己DVD视频 资源类型：RMVB 发行时间：2007 导演: | 演员:中里巴人（主讲） 简介： 该系列光盘是在网络第一畅销书《求医不如求己》的基础上制作而成，主讲人中里巴人，真名郑幅中，现为北京中医协会理事。 该系列光盘分为《经络篇》和《动作篇》两部分，秉承中里巴人“治病不如防病，关注疾病不如关注健康”的一贯思想，以通俗易懂的语言和雅俗共赏的形式，由中里巴人对人体的12条经络的详细分析和金鸡独立，壁虎爬行，玫瑰激情等12大健身动作的具体示范，为人们通往健康打开了方便之门。通过对光盘的学习，每个人都可以消除对疾病的恐惧，充满自信地生活，每天健康一点点。 内容简介 一、经络篇 二、动作篇 4月7日 中里巴人——求医不如求己从中里巴人的《求医不如求己》中摘记了几条与减肥有关的好文章，
其他文章也同样精彩，希望有缘的朋友与我一同去分享中里巴人带给我们的健康与快乐！
减肥--应该是种轻松愉快的经历 http://jinjiduli.blog.hexun.com/7058655_d.html 1月22日 1月15日 腊八发了一天烧，终于可以下班了。
在去城铁的路上，一直在头疼，浑身乏力、脚下轻飘飘的......我知道防御系统正在调兵
遣将抵御外来侵略......
看到一家烧烤店，门外还站着很多等候的人们，而旁边几家都冷冷清清......好像有好几
天了，这家店有什么特色吗？明天一定要探个究竟。
路过“嘉和一品”时，门前围了好多人在争相买“腊八粥”，12元一碗......好贵的粥啊，想想
自己也已经饥肠辘辘了，于是加快了些脚步......
终于到家了，虽然还是浑身不舒服，但也终于松了口气。
饭后休息片刻，喝了两袋“感冒清热颗粒”，希望明天早上能好一点吧......
12月26日 纪念毛泽东诞辰114周年12月16日 仙剑奇侠很多年没听这首歌了，现在听来依然打动人心：）再次拿来和朋友们分享：）
仙剑问情（仙剑奇侠传插曲）
主题曲 《仙剑问情》 曲:骆集益 词:贾卓伦 唱:萧人凤 歌词编辑：Xinyu 细雨飘 清风摇 凭藉痴心般情长
浩雪落 黄河浊 任由他绝情心伤 放下吧 手中剑 我情愿 唤回了 心底情 宿命尽 为何要 孤独绕 你在世界另一边 对我的深情 怎能用只字片语写的尽 写的尽 不贪求一个愿 又想起 你的脸 朝朝暮暮 漫漫人生路 时时刻刻 看到你的眼眸里 柔情似水 今生缘 来世再续 情何物 生死相许 如有你相伴 不羡鸳鸯不羡仙 情天动 青山中 阵风瞬息万里云
寻佳人 情难真 御剑踏破乱红尘 翱翔那 苍穹中 心不尽 纵横在 千年间 轮回转 为何让 寂寞长 我在世界这一边 对你的思念 怎能用千言万语说的清 说的清 只奢望一次醉 又想起 你的脸 寻寻觅觅 相逢在梦里 时时刻刻 看到你的眼眸里 缱绻万千 今生缘 来世再续 情何物 生死相许 如有你相伴 不羡鸳鸯不羡仙 随想温馨一刻
因为平时工作较忙，登录QQ也一直习惯了“隐身”，今天(12月12日)不经意在QQ上以"在线"方式登录，结果很多老朋友都纷纷和我打招呼并问候近况，让我颇为意外和感动：）
原来，还有那么多朋友在惦记自己：）心里感觉暖暖的......
大片不精
虽然没去影院看电影，但从网上的评论文章来看，现在大片没有真正的精品。
所谓的大，不过是大投入、大腕、大制作罢了...... 看《宦海沉浮》，品人生百味 在好友的推荐下，终于开始品味《宦海沉浮》，结果一看而不可收，就这样如饥似渴地沉醉其中......唯美、平实、细腻、大气......如果要拍大片，《宦海沉浮》应是最佳的选择之一：）这本书在www.2kzw.com能搜到。愿有缘的朋友也能和我一样品味到快乐：） 12月7日 哪的人活得开心？现在：
农村的朋友们不愁吃、不愁住、不愁工作，天天都是假期；）
城市里的朋友们，天天疲于赶路、加班、挣钱糊口，一年没有多少假期，到头来吃住都成问题。
农村的朋友们比城市的朋友们活得开心啊！
高职不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！ 11月21日 Web迅雷——下载资源的好帮手帮同事下载很多驱动程序，开始时我用flashget下载,但是有两个大文件包总是下载不了，提示“无法下载”。于是我尝试用web迅雷下载，结果下载速度很快。
看来今后下载还是首选Web迅雷吧：） 10月25日 巅峰下班后和胡哥一起去运动馆打乒乓球。热身格外顺畅，手感很快找到。
比赛开始了，几个回合下来，正反抽杀成功率可怕地攀升到接近100%，
敏捷的步法和如闪电般的出手使进攻如行云流水，防守似铜墙铁壁。
心无杂念，充满自信，爆发力与技巧完美结合，屡屡打出不可思议之球，如王者一般的完美表现，使在场的所有对手为之震撼、动容......
也许这就是我的巅峰状态吧：）那一刻，我很接近“神”......
我很清楚自己离人生的巅峰还有很长的路要走，只要充满信心，一切皆有可能：）
期待人生的巅峰：） 9月30日 生活偶拾9月29日 领驾驶证 一早就来到驾校，满怀兴奋的心情领取了期待已久的驾驶证。 组里聚餐 中午我们在洞庭聚餐，大家围坐在一起边吃边聊十分开心：） 星际争霸 很久没有打过星际了，晚上，和小黄一起跟电脑打了两局，取得了全胜的战绩。与电脑打就是再不熟练也是很容易取胜的，下次我们要人与人对战了。 9月30日 一早狂飙 早上出来晚了，胡哥驾车一路狂奔，我坐在副驾上，感觉挺悬乎的。 逛家乐福 中午就放假了，胡哥、小王和我一行三人驾车来到中关村，我们将车停在了“家乐福”超市的地下停车场，据说这里可以免费停两小时的车。 胡哥买了一块O2的电池，小王换了一根线。返回家乐福的时候我们逛了一圈买点东西，超市入口两侧都有“存包处”，而且是电子化管理，十分方便。超市里面陈设得也井井有条，甚至电梯间的地方都摆放了很多商品。我们在出口结帐时发现，每个通道都有8个结款台，结款的效率非常高。 免费停车、免费存包、充分陈设、高效结款......这里的一切就像一个高效运转的机器，将每个细节做得尽可能好...... 用录像机 妈妈借来盘录像带，我忙将DVD换接到录像机上，录像带的效果一般，看着很累眼睛。 爸妈购物 吃过晚饭，陪爸妈去法宝购物。我们买了米、肉、牛奶等等生活必需品，结款的时候竟然是个很齐整的数字，真的太巧了。 要过节了，祝愿大家国庆假期快乐：） 9月22日 9月18日 灿烂的心情；）自由的飞翔；）最后一考——灿烂的心情；）自由的飞翔；） 雨依然在下，我们这些学员在考试大厅里焦急地等待考官的到来...... 从昨天开始雨就下个不停，今天早上天空还在飘着雨......班车堵在了路上，我内心十分焦急..... 8：00多，班车才开进驾校。我匆忙在刷卡大厅交了照片和意见反馈表，然后来到考试等候大厅，这时刚好开始点名，心中暗呼真巧。 我被分在1车的第6名，另一个师兄分在2车倒数第2名。 9:00多了，考官还是没有来，我和几个同学在大厅外面呆了一会儿，交流车学车期间的趣事和心得，雨水打在身上也浑然不觉，十分开心。 聊了会儿，大家都回到座位上休息。这时静静的教室里开始飘散着动人的歌曲，有个同学打开了手机的外放功能听mp3，大家也和他一样静静地听着，静静地等待...... 4月1日报名，4月30日交规考试，5月12日上车学桩......桩考通过后的喜悦......设施考试时的沉着发挥......郭老师、李老师耐心指点......和同学们的欢声笑语......游玩在驾校旁正在建设的花园中......我沉浸在那些欢乐的时光里...... “考官来了！”，一个同学兴奋地喊道，我抬头向门外望去，果然，两辆崭新的07款Santana停在了门口，下来两个威严的家伙。我能感觉到气氛一下凝重了很多...... 考官讲了一下考试的注意事项，我们坐上考试车出发了。我们坐在1号考试车后面的大轿子车中，跟随考试车缓缓前行。考试车前后都挂上了红色的大牌子，上面写着“考试”。 考试车上了实际道路，考试正试开始了。前面几个学员明显比较紧张，有的忘了打灯、有的左拐弯十分犹豫，还有的忘了加档车子像蜗牛一样爬行......终于轮到我了，深吸了几口气，感觉浑身都是力量，内心清凉无比...... 例行报告、观察车后方情况后迅速上车......一切都按步骤来，即将起步的一瞬间，想起忘打左灯了，迅速补上灯，然后起步（看来是兴奋过头了）。二档、三档后，来到丁字路口，左拐前减速减档左右观察，从容拐弯。行不多远，遇到路中央有一个人在推车迎着车而来，旁边还跟着一条狗，我迅速踩下了“制动”，车子平稳停在了他们面前，当他们让开道路后，我起步继续前行，不一会儿又到了一个路口，在即将通过停车线的刹那，绿灯变成了黄灯，我没有犹豫左拐流畅通过！(4秒足够了，但平时练习时，教练是说宁停不走的。）即将靠边停车时，有两辆违规车在非机动车道上超车，右后视镜上有很多雨滴，影响了我的观察，看得不是很清晰，我匆忙踩下了“制动”，待车通过后再缓缓贴边停车......考试终于通过了：）我签下名字。感谢考官和工作人员后，我将座椅后推，回头观察然后开门关门，一切还是按规范来。 长长舒了一口气，整个人这才算放松了下来，灿烂的心情；）自由的飞翔；） 曲名：自由飞翔 歌手：凤凰传奇 专辑：单曲 8月26日 我心飞驰雨从夜里就开始下了，一早我就冒雨坐班车来到驾校。
雨还在下着，路面湿滑，外后视镜几乎看不到什么了。 今天是我第一次上实际道路开车，雨中开车显得有些紧张。由于基本功扎实，经过短暂的热身，车越开越顺畅起来：） 相信自己，我心飞驰：） 8月24日 8月21日 设施考试一早就坐班车来到驾校，李老师开车带着我迅速来到考试场，这时，考试场仅有另外两辆先到的车在练习。 开始考试前的热身练习，起伏路、侧方停车、十字拐弯、坡起、单边......一切都很顺利，只是动作有点紧。李老师提醒我，动作再柔和点。 考试终于开始了，我是第九个出场。之前，有两个男同学都因为坡起失误而不及格，考场气氛显得比较紧张。 在车外，深呼吸几下，感觉轻松了很多。喊报告看车后方无车后，打开车门，右手扶方向盘坐上车，例行向考官问好(考官您好！我是XX学员XXX)，调整座椅、系好安全带、调整三后视镜后，右脚轰了下油门，请考官指示（各仪表正常，请您指示！），考官发出起步命令，回“明白”。打右转向灯，左脚抬离合至“半联动”点，车头微微翘起，观察右、中、左后视镜后回头向左后观察，右手缓缓放下“手刹”的同时，左脚抬“离合”，右脚缓踩“油门”。车子开起来了，油离配合后换了个二档，走了没多远，做“侧方停车”......对点打“方向盘”，车停在了车位中央......两个右拐弯后，加油上了坡道，一鼓作气精准地做完坡停破起。考官给我打了100分。 多少分已经不重要，重要的是经历了这个紧张而难忘的过程。 从这一刻开始，我有资格上实际道路学车了：）我已经是一名准司机了：） 这一天格外炎热，可内心却无比清凉：） 7月29日 初显王者之风桩考通过后，开始了场地设施的学习，这需要眼、耳、脑、手、脚协调一致。经历了短暂的手忙脚乱之后，终于开始协调起来，起步停车（油离配合、刹离配合）、加减档、方向盘这些核心的操作都开始走向熟练，各项设施的练习也自然开始得心应手。 教练在下课前说，今天开得漂亮。自己从没想过进步会这样神速，初显王者之风并受到了表扬，心里美滋滋的：） 7月27日 生日感怀——为生命的每一天加油！生日，出生的日子。每当这一天都会想起生命的起点而感激父母的养育恩情； 生日，生活的日子。因为有了生命的起点才可以体验到人生的种种酸甜苦辣； 生日，活着的日子。人生苦短，亲情、爱情、友情是活着的精神支柱和创造新生活的动力与源泉。 感谢生命中所遇到的每一个朋友和敌人。 敌人让我们充分认清自身，不断发奋图强； 朋友给我们鼓励指引，让我们充满勇气和力量去战胜困难和自身弱点。 感谢爸爸、妈妈、哥哥、嫂子、老张、小梅、小丽、小燕、阿星、小敬...... 谢谢你们的牵挂和生日祝福——为这个平凡的日子增添无比的温馨、快乐：） 让我们一起，为生命的每一天加油！：） 7月15日 安全卫士最近朋友们的电脑纷纷罢工，现介绍电脑安全的基本防护方案如下： 安装个人防火墙 6月28日 这些天6月30日 上天都落泪了 今天是昊昊芳芳的大喜日子，我到芳芳家时，恰好昊昊正在叫门...... 车队终于出发了，我和昊昊的姐姐、姐夫坐一辆车，一路聊着天，快到中民的时候天开始飘起雨来，是不是上天也为新人的结合感动得落泪了？ 婚礼现场很热闹，大概有32桌吧，宾朋满座，好不热闹。 婚礼终于开始了，昊昊、芳芳缓缓步入大厅...... 芳芳很激动竟落泪了，她说她现在很幸福，她相信自己会永远幸福......（这让我想起一首歌When you believe......） 本来已经精心策划好两个小节目(红男绿女、同心协力)，但因为时间的问题没能实现。 雨还在下，祝昊昊、芳芳在今后的日子里，同甘共苦、风雨同舟、相濡以沫、白头偕老...... 6月27日 十年一剑 强者腾飞 Do your best...... 6月22日 人生如梦6月12日 外公辞世
晚八点，洪波姐打来电话告知外公已去逝......躺在床上辗转久久不能入睡，泪水不听话地流个不停......
6月13日 父母返家
爸爸妈妈今天回家，祝他们平安、顺利！
6月16日 练桩如神
今天终于学完整套桩考技术动作，练习中有如神助般成功率非常高，得到师傅的赞许！
6月17日 温暖人间
自父母回家后，邻居们都给我以亲人般的关怀，不知该如何感谢！感动常在我心！
6月22日 重获新生
今天终于彻底摆脱阴霾，有如重获新生！
体会到苦难，才更珍惜简单的快乐生活！
怀一颗感恩的心，做一个平凡的人！ 6月13日 6月13日 顿悟系列之纯CSS布局迅速入门探讨用惯了表格布局的朋友们开始接触学习纯CSS布局时总会碰到各种各样的困难。
今天突然想到一个用纯CSS绝对定位布局的办法，需要Photoshop CS结合Dreamweaver 8一起使用。
利用Photoshop CS 的切图功能对布局进行裁切，然后“输出为web所用格式”，选择“设置”下的其他，选择下拉单中的“切片”，点选“生成CSS”，然后就可以输出一个完全绝对定位的DIV+CSS的布局页面了。
当然，这个方法只针对绝对定位布局的实现，要真正精通纯CSS布局还须认真修炼。 |
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